他是家长心目中难得的好教练，也是学生眼中既严厉又有爱心的教练，他就是塔沟武校功夫3-1队教练于文强。

1998年从安徽砀山来到河南登封习武，于文强毅然选择了塔沟武校。四年的学生生涯里，他不怕苦累，勤奋努力，赢得了学校的认可。2002年，于文强实现了人生的第一个身份转变，从学生转变成为一名教练，一干就是20多年。在武术教学这个阵地上，他曾经迷茫过，彷徨过，但最终迎难而上，破解难题，用爱去包容、理解、感化学生，成为学校班级管理和武术教学的佼佼者。

任教20多年，于文强对于班级管理中的各种问题已经是“波澜不惊”。面对自己目前带的三年级功夫班，他的理念就是要让学生理解教练为什么要管你，管你的目的是什么。“只要学生从内心里认为你的管理是为他负责，为他好，他就会欣然接受，并且主动配合。”

功夫3-1队的学生年龄在17至20岁之间，他们遇事有自己的见解，个别学生有时也会无视学校的规章制度，于文强认为主要原因是思想工作没有做到位。今年七月份的时候，班级一名学生思想出现波动，他发现后首先和学生谈话，然后通过班级其他同学了解这个学生的心理动向，又主动和家长联系，家校双方共同做孩子的思想工作，最终让学生明白了教练的良苦用心，稳定了情绪，在学习和训练上更加卖力。

今年四月份，学校选拔了一批学生进入到功夫3-1，于文强根据学生武术程度不一的情况，开始进行针对性的训练。“功夫班主要学的是泰拳和自由搏击两个项目，我们要求学生必须掌握每一个项目的规则，平时利用规则去训练，利用规则去比赛。”

从散打项目转到功夫3-1的沈世超同学，刚进班级时对规则不熟悉，于文强就给他和其他刚入班的学生制定了一个月、三个月和六个月的训练计划，带领他们进行技战术风格转变，从踢打摔到膝法、抱架、缠抱等，一点一滴抓起。经过三个月的训练，沈世超进步明显，在七月份的校运会自由搏击比赛中夺得冠军，特意赶到学校观看孩子比赛的沈世超家长，对于文强教练的训练水平特别满意。

“家长的肯定就是对我最大的鼓励，沈世超通过校运会比赛，自信心也更强了，现在正积极准备十月份的全国泰拳锦标赛，希望他能顺利入选，届时取得好成绩。”于文强微笑着说。