经过两个月的排练和尝试，总导演陈维亚和专家团队到塔沟武校第一次审查节目，对排练成效给予高度肯定。2014年6月30日，塔沟武校的演员赴南京适应场地，对节目进行精雕细琢。排练期间，最长的一次，演员被吊在高空训练了1个多小时才下来休息。由于天气高温，地面上的演员连续翻滚30多个动作，好多同学的胳膊都被烫得起泡，有的甚至中暑。

在空中用人体变换图案，而且是立体式的，它组成的是一个整体的矩阵式组图，演员们手拉着脚，在高空演绎连贯动作，不能有任何停顿，从难度上说这是从前没有的。160多天的排练中，地面和空中威亚的表演在不断的修改中逐步完善，前后设计了上百个动作，而最终使用的却只有30多个。