据塔沟武校总教练刘海科介绍，“英雄少林会”竞赛规则不受任何武术流派的规则限制，它是根据少林武术的传统特点与现代武术的发展而特定的一种比赛规则，主要是以展现少林功夫为目的自由搏击比赛。届时凡是莅临景区参与功夫擂台赛的游客。无论来自哪个国家，无论身怀何种绝技，都可向少林俗家弟子挑战。不过游客朋友们请放心，弟子不会伤到您，一定会保证您的安全。

　　另外，除了能上演武台打擂和少林弟子一比功夫高低之外，游客们届时还有机会亲身体验、学习少林十八般兵器、七十二绝技、铁臂功、梅花桩、八段锦禅功、气功、易筋经等一系列传奇少林功夫，而女性朋友们届时还将有机会学习女子防身术等攻防技法。