19岁，正是如花似玉的年纪，但对于淼来说，更是一个拼搏奋进、收获希望的好时机。“今年我考上了广州体育学院，也第五次在河南省跆拳道锦标赛上夺得冠军，非常感谢学校领导、感谢教练和老师以及所有帮助过我的人。”
2004年出生在河南周口的于淼，现在是塔沟武校跆拳道专业队3-6-1队的一名学生。2016年，出于对跆拳道的热爱，她来到塔沟武校，开启了自己的运动生涯。虽然个头不高，但于淼有着一股不服输的韧劲。两年的刻苦训练，她在2018年的学校运动会中夺得冠军，成功入选跆拳道校队3-6-5队，2019年又被选入学校跆拳道专业队3-6-1队。
经过专业训练和集训后，于淼开启了夺金模式。在2019至2021年的河南省跆拳道锦标赛和冠军赛中，她先后四次夺得女子44公斤、女子46公斤级冠军。2021年拿到一级运动员证书后，于淼报名了学校的体院补习班，开始为上大学积极做准备。“受疫情影响吧，2021至2022这两年的好多比赛都延期或者取消了，但我们的训练没有停过，都是围绕比赛去进行的，相当于一整年都在集训。当然，我们的技术也在一点一滴地进步。”于淼笑着说。训练的同时，于淼也在不断加强自己的文化课学习。教练李文飞告诉我们，“她特别自律，从去年就开始加班加点学，自己去买了一个小夜灯，晚上别人休息后，她总是学到快十二点才睡觉，今年五月份全国体育单招考试成绩出来后，文化课分数比较靠前，加上专业成绩优秀，很快就被录取了。”单招考试结束后，于淼立即投入到了紧张的集训中。但由于前四个月专注文化课学习，没有进行系统训练，她的体重涨到了52公斤，而她参赛的级别一直是42公斤，这就需要她在一个月时间内把体重降10公斤。“教练跟我说过参赛级别后，我的心里突然一惊，但很快又平静下来，作为一名专业运动员，10公斤对我来说虽然有难度，是一个挑战，但我坚信自己能做到。”说一不二的于淼立即开始了减肥之路。教练安排专人每天给她送饭：早上两个鸡蛋、一袋纯牛奶，中午和晚上是二两牛肉外加一部分青菜，实在饿了就吃一个番茄或者一根黄瓜。每天站在体重秤上，看到自己的体重一点点的往下降，于淼的心里很有成就感。“还是比较开心的，训练上也和其他同学一样，我的身体素质还可以，很快就能适应，5月29号那天，我终于把体重降到了42公斤。”5月29日，于淼和同学们一起乘坐大巴到商丘参加河南省跆拳道锦标赛，她参加的女子甲组的比赛。面对42公斤的其他选手，她在比赛中稳扎稳打。半决赛中，于淼在先失一局的情况下连扳两局拿下比赛。决赛前，学校的教练都纷纷给她鼓劲，于淼也不负众望，以绝对优势夺得42公斤级冠军。在教练眼里，于淼一直是个好学生。“在我们班五年，她从没有偷过懒，也没受过批评，训练上刻苦认真，技术水平提高的很快。”教练李文飞告诉我们。目前，于淼正在进行第二次集训。“估计八月份还有省跆拳道冠军赛，我争取再拿一个冠军，向母校交上一份答卷，九月份到广州体院报到。”
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